*冷えとり*
ちょっとダウン気味でした。。。
お砂糖や小麦粉をとる機会が多いので
3年ほど前から* 冷えとり *していたのですが…
昨年あたらしく仕事をはじめて、さすがに靴下4枚履きは…と断念。
それからカラダの歯車が狂ったように
食後のスイーツと仕事の後の一杯がやめられず(笑)
体重は+5kg。。。何年かぶりに熱を出したり…
久しぶりに靴下4枚履き&湯たんぽです。
カラダの芯から温まっているので暴飲暴食…克服できそうです!!!
冷えとりバイブル&4枚履きの必需品ビルケンシュトック
by 88-mk11
| 2013-01-30 20:09
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